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Wie höre ich am besten mit dem Rauchen auf?

Heute möchten wir mal eine Umfrage starten. Wie habt Ihr mit dem Rauchen aufgehört?

Viele Raucher möchten das Rauchen ja am liebsten ganz aufgeben, was auch der beste Weg ist. Aber wie?

Jeder Raucher weiß das dass aufhören der schwerste Teil an der ganzen Raucherkarriere ist. Das Anfangen ist zwar ekelig, aber recht leicht. Das wieder anfangen noch viel leichter. Aber das Aufhören ist für viele eine Qual und daher schaffen es die meisten auch nicht. Nicht umsonst ist es ja eine Sucht und Nikotin eines der härtesten Suchtmittel.

Daher möchten wir Dich nun Fragen, falls Du schon (mal) mit den Rauchen aufgehört hast. Wie hast Du es geschafft? Hattest Du Hilfe, einen speziellen Trick? Hast Du vielleicht mit Hypnose mit dem Rauchen aufgehört? Oder haben Dir Nikotinpflaster geholfen? Oder etwas anderes? Oder vielleicht sogar elektronische Zigaretten?

Schreib deine Erfahrungen, Tipps und Tricks bitte hier unten als Kommentar.

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